Stück für Stück zu ganzheitlicher Gesundheit

Ich schenke dir eine Herzmeditation, die dir hilft dich wieder mehr mit deinem Herzraum zu verbinden.

 

HEY,
ich bin Christina.

Durch meine eigene Geschichte weiß ich: es gibt immer einen Weg für Veränderung. Du bist nicht gefangen, sondern Du kannst jeden Tag eine neue Entscheidung zu deinen Gunsten treffen.

Lass Dich nicht fremdsteuern und entdecke die Schöpferkraft in Dir. Beginne Deine selbstauferlegten Programme zu verändern. Du trägst alles was du brauchst in Dir! Lege deine eingrenzenden Schichten ab und erinnere Dich, wer du wirklich bist und was Du im Leben möchtest. Sei geduldig und schenke Dir jeden Tag ein Lächeln 🙂

Du bist mutig, stark und kreativ und darfst dies im Alltag auch leben. Achtsamkeit und Bewusstheit werden dir helfen, neue Routinen zu integrieren und so wieder mehr in deine Mitte zu kommen.

Als Yogalehrerin, Achtsamkeitscoach & Meditationsleiterin begleite ich dich gern.

Du möchtest ruhiger werden, deine Ängste reduzieren und Möglichkeiten finden, mehr Bewusstheit und Aufmerksamkeit in deinen
Alltag zu bringen?

Ich gebe dir Impulse und Gedanken zu Achtsamkeit, Übungen für den Tag, Meditationen und kurze Yoga-Einheiten auf meinen Social Media Seiten.

Komm dazu und lerne einfache Tools kennen, die Du mit Leichtigkeit in deinen Tag einbauen kannst.

Ich freu mich auf dich!

Atme ein. Atme aus. Erinnere Dich, wer du bist.

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