Achtsamkeitskalender 2020

Du wünschst Dir im neuen Jahr Inspiration für mehr Auszeiten in deinem Alltag? Kleine Impulse zu bestimmten Themen, die dir helfen dich zu fokussieren?

Ich habe alle meine Blogbeiträge aus diesem Jahr zusammengefasst und daraus einen Achtsamkeitskalender 2020 entworfen. Jeder Monat trägt ein bestimmtest Thema und gibt dir Ideen, Gedanken oder kleine Übungen, die du gut in deinen Alltag einbauen kannst.

Ich möchte Dich dabei unterstützen, mehr Aufmerksamkeit in dein Leben zu bringen. Mehr Achtsamkeit für dich selbst, für deine Mitmenschen, für die Wesen die um dich herum leben. Mehr Liebe und mehr Miteinander, mehr Verbindung schaffen.

Von mir, fuer dich!

Inspiration zum durchatmen und zum hinsetzen. Inspiration für Stille und Auszeiten. Inspiration zur Verbindung mit dem eigenen Körper und mehr Freude in deinem Leben. Inspiration dafür, dein inneres Kind wahrzunehmen und neu zu entdecken. Inspiration, Entscheidungen zu treffen und eigene Grenzen zu lösen. Inspiration um deinen Fokus wieder aufzunehmen. Inspiration um dich mit deiner Umwelt zu verbinden und somit dein Bewusstsein zu schulen. Inspiration um Achtsamkeit in deine Beziehungen zu bringen, zu deinem Partner, deinen Mitmenschen und den Wesen um dich herum. Inspiration um dein Herz zu fühlen und zu öffnen.

Ich wünsche Dir eine wundervolle, achtsame und intensive Zeit. Eine Zeit voller Ruhe, mit vielen bunten Momenten und Möglichkeiten zu wachsen. Eine Zeit voller Liebe für dich selbst und deine lieben Mitmenschen.

Lokah samastah sukhino bhavantu.

Lade Dir dein Exemplar *hier* herunter!

Moegen alle Lebewesen auf dieser Erde gluecklich sein.

Erwecke das Kind in dir • durch Rituale.

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